スリミング理論 [ダイエット]
資生堂が確立したスリミング理論
CPU理論
【グレープフルーツ、ブラックペッパーなどの香りを嗅ぐ】
↓
【交感神経を活性化】
↓
【ノルアドレナリンの分泌促進】+【カフェイン:脂肪を分解し、再合成を防ぐ】
↓
【※UCPの発現・活性化】
※中性脂肪を燃焼させるたんぱく質 ↓
【中性脂肪が燃焼】
↓
<やせる>
他にカネボウが発見した「ラズベリーケトン」
ラズベリーの香りの成分にスリミング効果があることを発見。
ラズベリーケトンの脂肪分解効果は、カプサイシンの約3倍に相当する。
脂肪分解酵素&脂肪をくっつきやすくすることで、脂肪の分解を促進させる。
CPU理論
【グレープフルーツ、ブラックペッパーなどの香りを嗅ぐ】
↓
【交感神経を活性化】
↓
【ノルアドレナリンの分泌促進】+【カフェイン:脂肪を分解し、再合成を防ぐ】
↓
【※UCPの発現・活性化】
※中性脂肪を燃焼させるたんぱく質 ↓
【中性脂肪が燃焼】
↓
<やせる>
他にカネボウが発見した「ラズベリーケトン」
ラズベリーの香りの成分にスリミング効果があることを発見。
ラズベリーケトンの脂肪分解効果は、カプサイシンの約3倍に相当する。
脂肪分解酵素&脂肪をくっつきやすくすることで、脂肪の分解を促進させる。
ダイエットアロマ [ダイエット]
「やせる香り」を生かすレシピ
【入浴】
グレープフルーツ 3滴
ブラックペッパー 3滴
フェンネル 3滴
キャリアオイル(スイートアーモンド等)50ml
以上のオイルをブレンドしておき、入浴時に使用する。
※使用量の目安:1回あたり10ml位の量を使用。
バスタブのべたつきが気になる場合は、洗面器に湯を張り、精油を1滴づつたらしてもOK。
【フェイスマッサージ】
グレープフルーツ 1滴
ブラックペッパー 1滴 +ラベンダーorカモミールを3滴
フェンネル 1滴
キャリアオイル(月見草オイル又はホホバオイル)30ml
※ボディにも使用可
【フィットネス】
グレープフルーツ 5滴
ジュニパーベリー 7滴
サイプレス 8滴
キャリアオイル(ホホバオイル等)50ml
※気になる部分に塗布してから、エクササイズを行うと効果的。
雑誌のスクラップより
【入浴】
グレープフルーツ 3滴
ブラックペッパー 3滴
フェンネル 3滴
キャリアオイル(スイートアーモンド等)50ml
以上のオイルをブレンドしておき、入浴時に使用する。
※使用量の目安:1回あたり10ml位の量を使用。
バスタブのべたつきが気になる場合は、洗面器に湯を張り、精油を1滴づつたらしてもOK。
【フェイスマッサージ】
グレープフルーツ 1滴
ブラックペッパー 1滴 +ラベンダーorカモミールを3滴
フェンネル 1滴
キャリアオイル(月見草オイル又はホホバオイル)30ml
※ボディにも使用可
【フィットネス】
グレープフルーツ 5滴
ジュニパーベリー 7滴
サイプレス 8滴
キャリアオイル(ホホバオイル等)50ml
※気になる部分に塗布してから、エクササイズを行うと効果的。
雑誌のスクラップより
やせる香り [ダイエット]
昔の雑誌のスクラップより
「香りでやせる」
交感神経を活性化させる香りが、脂肪燃焼に役立つことが判明!
↓
・グレープフルーツ・エストラゴン(タラゴン)・フェンネル・ブラックペッパーの4つ。
一度に4種使えばいいのではなく、毎日新鮮な気持ちで香りを活用することが大事。
グレープフルーツの香り効果で脂肪が燃える!!
効果的な摂取の仕方
1.包丁で切らずに「手で皮をむく」
2.4~5個かごに盛り、部屋に置いて香りを楽しむ。
3.皮はすぐ捨てずに器に盛り付けてポプリの様に置く。
4.ドレッシングに混ぜてサラダを食べる。
↓
グレープフルーツ果汁)大さじ3
オリーブオイル 大さじ1
塩・コショウでドレッシングを作る
5.乾燥させた皮を紅茶と一緒に楽しむ
(防カビ剤など塗布されていない物を使う様にして下さい)
「香りでやせる」
交感神経を活性化させる香りが、脂肪燃焼に役立つことが判明!
↓
・グレープフルーツ・エストラゴン(タラゴン)・フェンネル・ブラックペッパーの4つ。
一度に4種使えばいいのではなく、毎日新鮮な気持ちで香りを活用することが大事。
グレープフルーツの香り効果で脂肪が燃える!!
効果的な摂取の仕方
1.包丁で切らずに「手で皮をむく」
2.4~5個かごに盛り、部屋に置いて香りを楽しむ。
3.皮はすぐ捨てずに器に盛り付けてポプリの様に置く。
4.ドレッシングに混ぜてサラダを食べる。
↓
グレープフルーツ果汁)大さじ3
オリーブオイル 大さじ1
塩・コショウでドレッシングを作る
5.乾燥させた皮を紅茶と一緒に楽しむ
(防カビ剤など塗布されていない物を使う様にして下さい)